ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО:

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

Психологические причины лишнего веса

Психологические причины лишнего веса

Всеми процессами, протекающими в нашем организме (гормональными, нервными, пищеварительными и др.), а также эмоциональными состояниями управляет мозг, особенно подсознательная сфера.


Под влиянием разнообразных вредных воздействий, длительных стрессов, психологических травм, внутренних переживаний эта система регуляции со временем может ослабляться, нарушаться, давать сбои в работе.


Это, в свою очередь, приводит к различным расстройствам и заболеваниям, в том числе, к нарушениям обменных процессов и пищевого поведения, к нездоровой полноте.


У многих людей волнение, психологический дискомфорт, депрессивные состояния вызывают повышенный, часто не контролируемый аппетит. Они начинают быстро набирать вес и испытывают по этому поводу еще большие переживания, комплексы неполноценности, а также физические неудобства.

Всеми процессами, протекающими в нашем организме (гормональными, нервными, пищеварительными и др.), а также эмоциональными состояниями управляет мозг, особенно подсознательная сфера.


Под влиянием разнообразных вредных воздействий, длительных стрессов, психологических травм, внутренних переживаний эта система регуляции со временем может ослабляться, нарушаться, давать сбои в работе.


Это, в свою очередь, приводит к различным расстройствам и заболеваниям, в том числе, к нарушениям обменных процессов и пищевого поведения, к нездоровой полноте.


У многих людей волнение, психологический дискомфорт, депрессивные состояния вызывают повышенный, часто не контролируемый аппетит. Они начинают быстро набирать вес и испытывают по этому поводу еще большие переживания, комплексы неполноценности, а также физические неудобства.


Всё это в совокупности не только угрожает психологическому благополучию человека, качеству его жизни в целом, но и может спровоцировать ряд серьезных заболеваний (диабет, гипертония, стенокардия и др.), которые, в свою очередь, способствуют ещё большему набору лишнего веса. Возникает замкнутый круг, разорвать который не так-то просто.

Как худеть правильно и без вреда для здоровья

Как худеть правильно и без вреда для здоровья

Излишняя полнота развивается ни за день-два и даже ни за 2-3 месяца, как правило за этот длительный срок успевает сформироваться стойкая привычка к калорийной еде (сладкое, мучное, жирное, жареное и т.п.) в избыточных объемах. При этом, чтобы сбросить накопившийся лишний вес и избавиться от вредной привычки, требуется значительно больше времени, чем на ее приобретение.

Однако, наедая лишние килограммы годами, некоторые люди хотят его сбросить за неделю-другую. Для этого идут в ход самые варварские способы, граничащие с самоистязанием. Некоторым даже удается избавиться от части ненавистного веса и, если повезёт, то и без нанесения серьезного вреда здоровью.

Но, к сожалению, измученный организм в большинстве случаев вскоре вернет своё и не только восстановит, но даже приумножит на всякий случай запасы жира и в дальнейшем будет бороться за каждый свой грамм. Он не забывает таких стрессов. Отсюда новые переживания, депрессивные состояния, комплексы, неуверенность в своих силах и заедание всего этого новыми порциями еды.

Медициной давно доказано, что только постепенное и спокойное восстановление нормального веса приводит к стойкому результату. Многие диетологи придерживаются мнения, что наиболее физиологичным, комфортным для организма и устойчивым является медленное похудение, в пределах 0,5-1,0% от веса тела за неделю.

При таком темпе организм без стресса и вреда для себя перестраивается всеми системами на правильную регуляцию жирообмена, восстанавливает здоровое пищевое поведение и формирует соответствующую привычку – не есть лишнего.

О психологическая капсульная онлайн-программе "Худеем правильно"

О психологической капсульной онлайн-программе "Худеем правильно"

Психологическая капсульная программа "Худеем правильно" будет составлена специально для Вас на базе уже имеющейся методической основы, но с учетом конкретной индивидуальной ситуации. Она поможет вернуть Вам стройность, избавиться от пищевой зависимости, перенастроит обменные процессы и задаст организму нужное направление к физиологической гармонии.

Данная капсульная программа не предполагает медикаментозной терапии или других медицинских вмешательств. Она включает только уникальные психологические методы работы, которые направлены не на «сжигание жира» или «кодирование» на отвращение к пище, а на устранение психологических причин, приводящих к нарушению обменных процессов и излишней полноте. В итоге процессы расщепления жиров начнут преодобладать над процессами их накопления.

Снижение веса будет происходить без стресса для организма, в среднем от 2 – 4 кг. в месяц, и такая тенденция останется надолго после прохождения курса, до полной нормализации веса и пищевого поведения. Важно, что Вам не нужно «сидеть» на каких-либо изнуряющих диетах, тем более сомнительных, а также принимать бады или чаи для похудания.

Будет достаточно добавить физической активности и снизить общую калорийность пищи за счет углеводов, соблюдая принцип разумного питания и качественного содержания Вашего рациона (к настоящему времени можно без труда найти массу информации по здоровому питанию). А программа обеспечит Вам психологическую поддержку, перенастройку организма на психофизиологическую норму и устойчивый результат.

В результате проведенного курса Вы обнаружите, что не только «уходят» лишние килограммы, но кожа и мышцы становятся более упругими, фигура - более стройной, а движения - более уверенными. При этом Вы станете активнее, улучшится общее самочувствие и эмоциональное состояние.

Таким образом, программа "Худеем правильно" направлена на:

  • выявление и устранение психологических причин, приводящих к избыточному весу,
  • устранение патологического (избыточного) аппетита,
  • гармонизацию психоэмоциональных механизмов обменных нарушений,
  • регуляцию эмоционального фона,
  • повышение физической активности и мышечного тонуса,
  • укрепление стрессоустойчивости.

Программа "Худеем правильно" рассчитана на 84 дня и состоит из 3-х частей («капсул») по 28 дней. Она включает комплекс уникальных методов и предполагает: 3 онлайн-консультациии с психологом; ежедневные аудио-сеансы НАС-ПК ; при необходимости и по вашему желанию программа может быть дополнена направляемыми погружениями и видео-сеансами НАВПК.

Сеансы и консультации проводятся в онлайн-формате, в удобное для Вас время и в удобном месте, не требуют лишних затрат времени, физических и эмоциональных сил. Понадобятся только смартфон и, желательно, компьютер (ноутбук, планшет), а также интернет, электронная почта, ватсап, наушники и хотя бы базовые умения всем этим пользоваться.

Программа будет разработана бесплатно. Вы примете решение о ее прохождении только после ознакомления с проектом, с демоверсиями сеансов, с документами и информацией о консультирующем психологе.

Оплата производится по частям, за каждую "капсулу" отдельно или, если Вы захотите воспользоваться скидкой по акции, то - целиком. При этом Вы можете выйти из программы на любом ее этапе без вреда для самочувствия.

Если Вы хотите восстановить стройность здоровым путём, то:
1) заполните на сайте форму Заявки и отправьте ее нам;
2) пройдите бесплатное тестирование по материалам, которые будут высланы на ваш адрес;
3) ознакомьтесь с проектом вашей психологической капсульной программы, который будет составлен нами бесплатно и отправлен на вашу почту;
4) получите доступ к личному кабинету и странице сайта с информацией о вашем консультанте, с документами на используемые методы, с демоверсиями сеансов НАВПК и НАС-ПК;
5) пройдите программу и освободитесь от лишних килограммов и нездоровой тяги к перееданию.

Обратите внимание, что у получения психологической помощи в онлайн-формате, в том числе в виде психологических капсульных программ, имеются противопоказания.

СДЕЛАТЬ ЗАЯВКУ


«Капсула комфорта»

ОНЛАЙН-ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

Все поля являются обязательными для заполнения
Нажимая кнопку "отправить", вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности