КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА:

цифровая психологическая онлайн-программа "Анти-фобия"

Фобия является нервно-психическим нарушением. В традиционной медицине существует соматогенная точка зрения, связывающая эту проблему со сбоями химического баланса головного мозга, с гормональными встрясками организма, некоторыми хроническими заболеваниями.

Однако психотерапевтическая теория и практика показывает, что источники возникновения фобий часто лежат исключительно в области психики и если правильно установить истинную причину (часто скрытую в подсознании), то можно быстро достичь исцеления.

В настоящее время в психологии наиболее распространены несколько основных сценариев (моделей), формирующих фобии:

• психологическая травма, сформировавшая позицию жертвы и связанная с застрявшими в подсознании негативными эмоциями;
• модель В. Франкла (первоначальный страх вызывает неприятный симптом (например, удушье), который, в свою очередь, усиливает страх, связь закольцовывается, человек начинает бояться самого страха и симптома, связанного с ним;
• модель несчастного внутреннего ребенка или скрытого суицида: забытые суицидальные мысли высвобождаются в «опасной для жизни» ситуации, человек чувствует в себе пугающую силу, толкающую его к гибели, начинает избегать подобных ситуаций, формируется фобия;
• «обратное желание» (у человека есть аморальное желание, подсознательно формирующее фобический страх ситуаций, которые о нем напоминают);
• истерические фобии (истинный мотив – добиться своих скрытых целей);
• модель родительских предписаний (фобия порождается родительскими назиданиями, запугиваниями в детстве) и др.

Фобия – слишком сильный страх, чтобы его можно было побороть усилием воли. В результате такой борьбы могут возникнуть панические атаки, которые являются еще более тяжелой психо-вегетативной реакцией на объект страха. Причем фобия – это симптом невроза, а выматывающая внутренняя борьба с ним, по сути, сам невроз, поэтому усиливая противостояние, мы усиливаем и невроз, и сам страх.

Но это не значит, что от фобии нельзя освободиться. Просто процесс ее преодоления не следует рассматривать и осуществлять как борьбу. Лучше выбрать любую другую тактику: принятие и смирение, игнорирование, снижение значимости, переключение внимания, самоирония, наблюдение «со стороны» и др. Но вместе с этим, желательно обратиться за помощью к специалистам, чтобы не запустить проблему.

Согласно соматогенной точке зрения, лечить фобию следует при помощи соответствующих медикаментов. Когда же проблемы с физическим здоровьем отсутствуют, то избавиться от фобий помогает психотерапия, причем давно и успешно.

Среди эффективных психотерапевтических инструментов для преодоления фобий когнитивно-поведенческая терапия, психосуггестивный метод (гипноз), метод систематической десенсибилизации, ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз), метод парадоксальных интенций, эмоционально-образная терапия, нейро-лингвистическое программирование и др.

Если Вас беспокоят навязчивые страхи, фобии и Вы осознаете их необоснованность, а также имеются такие сопутствующие состояния, как общая психическая напряженность, склонность тревожиться по пустякам, повышенная возбудимость, то пройдите нашу цифровую психологическую онлайн-программу "Анти-фобия".

Программа будет составлена индивидуально, с учетом Вашей конкретной ситуации и результатов предварительного тестирования совершенно бесплатно. Вы примете решение о ее прохождении только после ознакомления с ее проектом, с демоверсиями сеансов, с документами и информацией о консультирующем психологе. Причем, Вам будет предложено 3 варианта программы с разной продолжительностью, комплектацией и стоимостью, из которых Вы сможете выбрать наиболее подходящий.

Особенностью программы является комплекс уникальных психологических методов, которые не пытаются справиться с фобиями бесполезной рационализацией или бесконечным приемом медикаментов, а решают проблему в глубине подсознания, искореняя истинные причины этих состояний незаметно для человека.

Продолжительность курса начинается от 25 дней. Он составляется из консультаций психолога, ежедневных видео- и аудио-сеансов подсознательного воздействия, включает также нашу постоянную поддержку.

Для прохождения программы Вам не надо будет тратить время и дополнительные физические и эмоциональные силы на личные посещения психолога, так как она предназначена для использования онлайн, в удобное для Вас время. Понадобятся только смартфон и, желательно, компьютер (ноутбук, планшет), а также интернет, электронная почта, МАХ, наушники, хотя бы базовые умения всем этим пользоваться.

Оплата производится по частям или, если Вы захотите воспользоваться скидкой по акции, то - целиком. При этом Вы можете выйти из программы на любом ее этапе без вреда для самочувствия.

Если Вы заинтересованы в том, чтобы перестать быть жертвой фобических страхов, то заполните на сайте форму Заявки и отправьте ее нам. Мы ответим вам в течение 1-3х дней, ответим на все интересующие вопросы, затем вышлем материалы для тестирования и необходимую информацию для дальнейших действий.

Обратите внимание, что у получения психологической помощи в онлайн-формате, в том числе в виде цифровых психологических программ, имеются противопоказания