СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ:

ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА "АНТИСТРЕСС ОНЛАЙН"

Стрессоустойчивость – способность человека спокойно, без лишних эмоций реагировать на стрессогенные ситуации и факторы, причем, не столько на внешнем, сколько на внутреннем уровне. Это совсем не то же самое, что умение держать свои чувства под контролем или делать вид, что ты совершенно спокоен, когда внутри всё кипит.

Стрессоустойчивость - очень важное качество для современного человека, если он хочет достичь жизненного успеха, не потеряв при этом здоровье и радость жизни. Именно поэтому оно включено в ТОП-10 Soft skills для многих профессий и должностей.

От природы далеко не каждый человек стрессоустойчив, он может быть склонен переживать по мелочам, болезненно реагировать на критику и неудачи, слишком эмоционален, с трудом адаптируется к новым условиям и привыкает к людям, при этом тревожен и неуверен в себе. Однако любая способность может развиваться, если ее специально тренировать и уделять этому время.

В последние десятилетия широкое распространение и популярность приобрели тренинги, которые могут способствовать повышению стрессоустойчивости, например, тренинги по развитию эмоционального интеллекта, умений делового и межличностного общения, по селф-менеджменту, здоровому образу жизни и др. Кроме того, большую помощь в этом могут оказать психологические практики по формированию осознанности, позитивного мышления, релаксации и многое другое.

Современная жизнь такова, что нас буквально атакуют стрессовые ситуации и стрессогенные факторы: токсичные люди, непомерные нагрузки на работе, финансовые трудности, угрожающие военные конфликты и т.д. Всё это создает опасное перманентное состояние дистресса, которому нельзя давать волю.

Если вы чувствует, что уже не в силах бороться с хроническим стрессом самостоятельно, что вам необходимо повысить защитные силы своей психики для противостояния ему, то вам окажет эффективную помощь наша цифровая психологическая онлайн-программа "Антистресс онлайн". Она будет составлена персонально для вас, освободит вас от накопившегося негатива и значительно укрепит вашу стрессоустойчивость.

Программа составляется индивидуально (бесплатно!), с учетом результатов тестирования, ваших пожеланий, возможностей и особенностей ситуации. Она основывается на уникальных методах, воздействующих на негативные состояния и их глубинные причины на уровне подсознания, в обход внутренних сопротивлений, а потому является особо эффективной. При помощи современных цифровых технологий, интенсивное, но не заметное для восприятия суггестивное воздействие зашифровывается в атмосферные видеотреки и решает проблему практически без вашего участия. Для прохождения программы вам не надо будет тратить время и дополнительные физические и эмоциональные силы на личные посещения психолога и сеансы психотерапии.

Вам будут предложены 3 варианта программы "Антистресс онлайн" с разной комплектацией (минимум, оптимум и максимум), с которыми вы ознакомитесь в Проекте программы и выберите наиболее предпочтительный и комфортный для вас. Но в любом случае, всё, что от вас потребуется - это в удобное время по 15-20 минут смотреть и слушать приятные атмосферные видеосеансы в формате «онлайн». Вам понадобятся только смартфон и, желательно, компьютер (ноутбук, планшет), интернет, электронная почта, мессенджер (желательно MAX), наушники и хотя бы базовые навыки пользования всем этим. Продолжительность курса составляет 19-22 дня.

Несмотря на демократичные цены, у нас всегда есть скидки по акциям до 10-15%. При этом, возможна и приветствуется оплата курса по частям. Это дает возможность выйти из программы на любом из ее этапов, если выяснится, что она вам по каким-либо индивидуальным причинам не подходит.

Если Вы заинтересованы в том, чтобы освободиться от воздействия стрессов и успешно противостоять им в дальнейшем, то заполните на сайте форму Заявки и отправьте ее нам. Мы свяжемся с вами в течение 1–3 дней по указанным контактам, ответим на все ваши вопросы, вышлем доступ к демоверсиям сеансов, документам, материалам для тестирования и необходимую информацию для дальнейших действий. Затем вы ознакомитесь с Проектом вашей программы и ее вариантами, и только после этого (если вас все устроит) вы примете решение о прохождении курса.

Обратите внимание, что у получения психологической помощи в онлайн-формате, в том числе в виде психологических программ, имеются противопоказания