ПОВЫШЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ И САМООЦЕНКИ:

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА ОНЛАЙН "Я - ЭТО Я"

Уверенность и уверенное поведение

Уверенность и уверенное поведение

Уверенность – это особое чувство и свойство человека, которое проявляется в твердости принятия решений, в четкости суждений, в наличии адекватных притязаний, в опоре на себя (свои личные ценности, желания и предпочтения, способности и жизненный опыт).


Уверенный в себе человек не витает в облаках и не строит воздушные замки, он просто точно знает, что, поставив цель, сделает всё от него зависящее, чтобы ее достичь. Однако он не менее уверенно откажется от того, что ему не интересно, не по плечу или противоречит его ценностям.


То есть, по-другому можно сказать, что уверенность – это внутренний стержень, который позволяет человеку быть в жизни самим собой. Это относится абсолютно ко всем сферам, начиная от решения бытовых вопросов, общения и заканчивая великими достижениями.

Уверенность – это особое чувство и свойство человека, которое проявляется в твердости принятия решений, в четкости суждений, в наличии адекватных притязаний, в опоре на себя (свои личные ценности, желания и предпочтения, способности и жизненный опыт).


Уверенный в себе человек не витает в облаках и не строит воздушные замки, он просто точно знает, что, поставив цель, сделает всё от него зависящее, чтобы ее достичь. Однако он не менее уверенно откажется от того, что ему не интересно, не по плечу или противоречит его ценностям.


То есть, по-другому можно сказать, что уверенность – это внутренний стержень, который позволяет человеку быть в жизни самим собой.


Это относится абсолютно ко всем сферам, начиная от решения бытовых вопросов, общения и заканчивая великими достижениями.


Однако надо отличать уверенность от уверенного поведения. Уверенность – внутреннее и естественное состояние, которое не требует выпячивания, демонстрации, доказывания кому-то своих возможностей и достижений.

Уверенное же поведение может и не опираться на такую истинную и глубокую уверенность. Это лишь стиль поведения человека, демонстрирующего другим людям то, чего может в реальности и не быть: «я сильный, решительный, опытный, непринужденный, умный, я горы сворочу» и т.д., и т.п...

Внутренне уверенный в себе человек может и не иметь высоко развитых навыков уверенного поведения в социуме, которые необходимы для самопрезентации, самоутверждения, самопродвижения. Он может даже не задумываться обо всём этом.

Однако совершенно очевидно, что современный человек, стремящийся к самореализации и жизненному успеху, должен развивать в себе не только базовое качество - внутреннюю уверенность, но и формировать навыки уверенного поведения.

Роль самооценки в формировании уверенности

Роль самооценки в формировании уверенности

Глубоко уверенный в себе человек не может и не должен быть всегда и во всем уверен, для него нормально и естественно сомневаться, взвешивать, анализировать, соотносить свои возможности со своими же притязаниями, даже иногда отказываться от желаемого. Однако это не имеет ничего общего с неуверенностью как качеством личности.

Именно «благодаря» неуверенности человека могут преследовать многие жизненные проблемы: неудачная карьера и нелюбимая работа, трудности во взаимоотношениях с людьми, неуважение со стороны значимого окружения, переживания по поводу всего этого и т.п.

Неуверенность не позволяет принять важные для себя решения, отстаивать свою точку зрения и свои интересы, быть самим собой, рассчитывать и опираться на свои силы, не бояться двигаться вперед по жизни и не оглядываться на чужое мнение.

То, насколько человек, в целом, уверен или не уверен в себе, зависит от нескольких факторов, главным из которых является его самооценка (субъективная оценка себя вообще и каждого свойства в частности).

Если уверенность основывается на адекватной самооценке, самоуверенность – на завышенной, то неуверенность – на заниженной. Люди, имеющие низкий уровень самооценки, склонны приуменьшать свои достоинства и возможности, поэтому часто устраняются от решения важных вопросов, стремятся переложить ответственность за них на других людей, даже если от этого зависит их собственная судьба.

Они склонны занимать позицию жертвы, плыть по течению, не отстаивать и не пытаться реализовать свои собственные интересы. Кроме того, для неуверенных людей характерны робость, стеснительность, чувство неполноценности, социофобии, высокая тревожность и т.п.

Интересно то, что агрессивность и стремление унижать других тоже являются симптомами внутренней неуверенности, рождаемых желанием повысить свою самооценку за счет принижения других.

Самооценка формируется, в основном, в детстве, под влиянием воспитателей, учителей, сверстников. Но особенно значимый фактор – родители, которые в «воспитательных целях» принижают способности и свойства ребенка, превознося при этом качества и достижения других детей, что и формирует в итоге неуверенность и разнообразные комплексы.

Этому же способствует и гиперопека, желание оградить чадо от жизненного негатива, «опасного» общения и т.д., в результате чего человек становится не способным опираться на себя, решать проблемы без посторонней помощи.

Однако человек не статичная, а развивающаяся система. То, что дано родителями, не остается неизменным в течение всей жизни. Претерпевают изменения и самооценка, степень уверенности в собственных силах и многие другие качества. А это значит, что заниженная самооценка и чувство неуверенности не приговор, а свойства, которые можно трансформировать и укреплять.

О психологической капсульной программе подсознательного воздействия "Я - это Я"

О психологической капсульной программе подсознательного воздействия "Я - это Я"

Если Вы чувствуете, что не достаточно уверены в себе, нерешительны, стеснительны, имеете низкую самооценку, комплексы неполноценности и хотите преодолеть эти проблемы, то мы составим специально для Вас уникальную психологическую капсульную программу (ПКП), которая окажет реальную помощь. Она не предполагает приема медикаментов или других медицинских вмешательств. Это комплекс исключительно психологических методов, которые на подсознательном уровне интенсивно, но мягко и безопасно воздействуют на состояние неуверенности и его глубинные причины.

Программа будет составлена бесплатно, с учетом Вашей конкретной ситуации и результатов предварительного тестирования. Вы примете решение о ее прохождении только после ознакомления с проектом, с демоверсиями сеансов, с документами и информацией о консультирующем психологе.

Для прохождения курса Вам потребуются смартфон и, желательно, компьютер (ноутбук, планшет), а также интернет, электронная почта, ватсап, наушники и хотя бы базовые умения всем этим пользоваться.

Оплата производится по частям, за каждую "капсулу" отдельно или, если Вы захотите воспользоваться скидкой по акции, то - целиком. При этом Вы можете выйти из программы на любом ее этапе без вреда для самочувствия.

Ваша капсульная программа будет направлена на:
  • выявление и устранение скрытых причин неуверенности,
  • повышение уверенности в себе,
  • проработку трудностей в социальной адаптации,
  • повышение коммуникабельности,
  • коррекцию самооценки и «комплексов неполноценности».

Она будет особо полезна, если Вы:
  • чувствуете робость и психологический дискомфорт в общении,
  • не принимаете свои особенности, стесняетесь себя,
  • испытываете страх выступать перед аудиторией,
  • затрудняетесь в принятии решений,
  • имеете трудности с отстаиванием собственных интересов, мнений и др.

В среднем продолжительность курса составляет 24 дня. То есть, это сложная "трехкапсульная" программа, которая состоит из 3х частей-капсул по 8 дней в каждой. Она составляется из уникальных методов, воздействующих на подсознание незаметно для Вас, в обход внутренних сопротивлений, а потому особо эффективно.

Программа включает: 3 консультации психолога, 48 уникальных психологических видео- и аудиосеансов погружений, НАВ-ПК и НАС-ПК, ежедневное наблюдение за Вашими успехами и в заключении - повторное тестирование и рекомендации. При необходимости или по Вашему желанию программа может быть расширена до 4-х частей-капсул.

Если Вы заинтересованы в том, чтобы обрести внутреннюю свободу и личную силу, то:
1) заполните на сайте форму Заявки и отправьте ее нам;
2) пройдите бесплатное тестирование по материалам, которые будут высланы на ваш адрес;
3) ознакомьтесь с проектом вашей психологической капсульной программы, который будет составлен нами бесплатно и отправлен на Вашу почту;
4) получите доступ к личному кабинету и странице сайта с информацией о вашем консультанте, с документами на используемые методы, с демоверсиями сеансов НАВПК и НАС-ПК;
5) пройдите капсульную программу и приведите в порядок свою уверенность и самооценку.

Обратите внимание, что у получения психологической помощи в онлайн-формате, в том числе в виде психологических капсульных программ, имеются противопоказания.

ЗАЯВКА


«Капсула комфорта»

ОНЛАЙН-ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

Все поля являются обязательными для заполнения
Нажимая кнопку "отправить", вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности