КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ:

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММА "ТОЧКА РАВНОВЕСИЯ"

Иногда тревога может быть безотчетной, в виде неопределенного предчувствия чего-то плохого, что вдруг должно произойти.

Неприятные симптомы тревоги знакомы многим людям: сильное беспокойство и волнение, иногда симптомы паники; навязчивые бесконтрольные мысли; физический дискомфорт, головокружение, сердцебиение и т.п.; нервозность, раздражительность, истеричность; невозможность расслабиться, нарушения сна и др.

Длительное пребывание в состоянии тревоги, как правило, сопровождается не только стойкими неприятными физиологическими проявлениями, но и формирует неуверенность в себе, снижает настроение и работоспособность, провоцирует психосоматические заболевания и соматоформные расстройства.

Тревога, которая возникает время от времени по различным реальным поводам - абсолютно нормальная для человека реакция. Трудно не беспокоиться, если тебя ожидает важный экзамен, ответственное мероприятие, хирургическая операция, другие значимые и опасные события, как в собственной жизни, так и в жизни близких людей.

Однако естественная тревога помогает лучше к ним подготовиться, сделать всё возможное, чтобы избежать неприятностей и неудач. При этом одни люди будут предельно спокойны даже в ситуации сильного стресса, а другие - сильно волноваться. Характер реакции определяется уровнем ситуативной тревоги, который у каждого человека свой.

Но если тревога возникает по всякому незначительному поводу, по пустякам, даже при несуществующей опасности, то здесь речь идет уже о тревожности - нездоровой форме тревоги, склонности испытывать волнение, как говорится, на «ровном месте». Ее еще называют личностной тревогой. Тревожный человек способен тревожиться практически всегда и везде.

Тревога и тревожные состояния могут возникать по разным причинам, среди которых психологи называют следующие:

• самозапугивание (человек прокручивает в голове всевозможные негативные варианты развития какого-либо события, начинает бояться, при этом не имеет возможности что-то предпринять, кроме как подавлять свое желание что-то делать, в итоге развивается хаотичная психосоматическая реакция);

• психологическая травма (возникает у людей, подвергшихся сильному стрессу, в том числе в результате несчастных случаев, нападений, военных действий, аварий, катастроф и т.п.);

• перенос (ситуация, которая когда-то давно тревожила человека в прошлом и уже забыта, но исподволь проецирует связанные с нею эмоции и ожидания плохого в схожей ситуацией в настоящем);

• родительские предписания (тревога, внушенная в детстве поведением и отношением опекающих, таких же тревожных или жестоких родителей);

• определенные личные качества (склонность к избыточному контролю, перфекционизм, завышенные ожидания, неприятие критики, возбудимость и эмоциональность, нерешительность, чувство вины и др.);

• подавляемое возбуждение (желание двигаться, говорить, подавленное сексуальное возбуждение и т.д.);

• избегание конфликта (неразрешенный внутренний конфликт, вытесненный в бессознательное, порождает чувство «беспричинной» тревоги).

Если Вы склонны тревожиться. волноваться, беспокоиться по поводу и без повода, если Вы часто чувствуете внутреннюю напряженность, повышенную возбудимость, с трудом засыпаете по вечерам, то наша психологическая программа будет Вам полезна. Она поможет обрести душевное равновесие, внутреннюю гармонию, способность спокойно справляться с жизненными проблемами.

Программа не предполагает медицинских способов работы, в том числе приема каких-либо медикаментов, она строится исключительно на уникальных психологических методах, которые интенсивно и бережно воздействуют на подсознательные причины проблемы, о которых Вы можете даже не догадываться,

Программа будет бесплатно составлена специально для Вас по результатам тестирования. Вы примете решение о ее прохождении только после ознакомления с проектом, с демоверсиями сеансов, с документами и информацией о консультирующем психологе.

В среднем продолжительность курса составляет 24 дня: 3 части по 8 дней в каждой. В него входят: 3 консультации психолога, ежедневные видео- и аудио-сеансы подсознательного воздействия, постоянное наблюдение за Вашими успехами.

Сеансы и консультации проводятся в онлайн-формате, в удобное для Вас время и в удобном месте, не требуют лишних затрат времени, физических и эмоциональных сил. Вам понадобятся только смартфон и, желательно, компьютер (ноутбук, планшет), а также интернет, электронная почта, ватсап и МАХ, наушники и хотя бы базовые умения всем этим пользоваться.

Оплата производится за каждую часть отдельно или, если Вы захотите воспользоваться скидкой по акции, то - целиком. При этом Вы можете выйти из программы на любом ее этапе без вреда для самочувствия.

Если Вы заинтересованы в том, чтобы жить спокойно и уверенно, то заполните на сайте форму Заявки и отправьте ее нам. Мы ответим вам в течение 1-3х дней, вышлем материалы для тестирования и необходимую информацию для дальнейших действий.

Обратите внимание, что у получения психологической помощи в онлайн-формате, в том числе в виде психологических программ, имеются противопоказания